الماء كنز من كنوز الصحة

الماء هو القلب النابض للحياة وهو أساس كل شيء في هذه الحياة. فلا يمكن الاستغناء عن الماء أبدا. فهو مهم لجميع الكائنات الحية. يحتاج جسم الإنسان إلى الماء أكثر من أي غذاء آخر. فقد يستطيع الشخص منا العيش من دون الماء لمدة أيام معدودة فقط. فالمقابل يستطيع العيش لأسابيع أو شهور أو حتى سنين إذا كان يعاني من نقص في العناصر الأخرى.

يحتوي جسم الإنسان البالغ على ما يقارب ٧٠ ٪ من الماء. ويعتبر العامل الرئيسي في عمليات عديدة في الجسم منها الحفاظ على كثافة الدم. فإذا زادت كثافة الدم عن المستوى المط

المصدر