"إدارة التثقيف الصحي" تكشف سر النجاح المهني للمرأة العاملة بصحتها الدائمة

التاريخ :2019/12/11

نظمت ورشة توعوية خلال مشاركتها في أعمال القمة العالمية للتمكين الاقتصادي للمرأة

"إدارة التثقيف الصحي" تكشف سر النجاح المهني للمرأة العاملة بصحتها الدائمة

استهدفت زائرات القمة ضمن مبادراتها في المرحلة الثانية لبرنامج "وازن" لموظفي حكومة الشارقة

الشارقة، 11 ديسمبر 2019

نظمت إدارة التثقيف الصحي التابعة للمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، خلال مشاركتها في أعمال القمة العالمية للتمكين الاقتصادي للمرأة بدورتها الثانية التي انطلقت أمس، ورشة توعوية بعنوان "صحتي سر نجاحي" التي تندرج ضمن مبادرات المرحلة الثانية من برنامج "وازن" المسح الصحي الأول لموظفي حكومة الشارقة، إحدى مبادرات الإدارة الذي أطلقته تحت رعاية قرينة صاحب السمو حاكم الشارقة، سمو الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي رئيسة المجلس الأعلى لشؤون الأسرة.

وتضمنت الورشة التي قدمها نخبة من المختصين في المجال الصحي، التركيز على عدة محاور رئيسية أهمها الصحة النفسية للمرأة العاملة، والتغذية السليمة والنشاط البدني للمرأة في مكان العمل، وشهدت الورشة إقبالا كبيرا من زائرات القمة للتعرف على النصائح والإرشادات الصحية والنفسية والغذائية، وأفضل الممارسات الواجب على المرأة العاملة اتباعها خلال العمل بهدف الحفاظ على صحتها ورفع إنتاجيتها.

تمكين المرأة صحيا

وأكدت سعادة إيمان راشد سيف مدير إدارة التثقيف الصحي، أن مشاركة الإدارة في هذا الحدث الكبير يأتي انطلاقاً من دورها في المساهمة بتمكين المرأة من خلال العمل على رفع مستوى الوعي الصحي لديها أثناء ممارستها لمهامها الوظيفية، ودفعها نحو تبني ممارسات صحية سليمة، بما يضمن قيامها بأدوارها التنموية المختلفة، وذلك في إطار حرص الإدارة على دعم المرأة وتمكينها في ريادة الأعمال، وإزالة أية عقبات تعترض مسيرة تطورها، تجسيداً لرؤى وتوجيهات قرينة صاحب السمو حاكم الشارقة، سمو الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي رئيس المجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، في العمل على دعم وتمكين المرأة في كافة المجالات، إيمانا من سموها بالدور الكبير الذي تقوم به المرأة الإماراتية في مختلف قطاعات العمل وإسهاماتها الفاعلة في تنمية المجتمع.

وأشارت سعادة إيمان راشد سيف، إلى أن الصحة السليمة هي سر نجاح أي موظفة، ومن هنا تأتي أهمية هذه الورشة في رفع مستوى الوعي الصحي لدى المرأة العاملة لتجنيبها من التحديات الصحية التي تواجهها، وذلك ضمن مبادرات المرحلة الثانية من برنامج "وازن" الذي أطلقته إدارة التثقيف الصحي في يناير 2019 والذي يستهدف موظفو وموظفات 60 جهة وإدارة حكومية، على مستوى مدينة الشارقة والمنطقتين الشرقية والوسطى من الإمارة، من خلال تحفيزهم على تبني أنماط حياتية صحية سليمة للمساهمة في خفض معدلات السمنة والوقاية من الأمراض المصاحبة لها.

الجانب النفسي للمرأة العاملة

وتضمنت الورشة عقد جلسات حوارية حول العوامل الصحية الرئيسية التي تؤثر على إنتاجية المرأة في العمل وعلى قدرتها في تحقيق طموحاتها المهنية، حيث أشار الدكتور جاسم المرزوقي إلى الدور الكبير للجانب النفسي للمرأة العاملة في التأثير على القدرة الإنتاجية لديها، حيث تشير الدراسات أن 300 مليون حالة اكتئاب في العالم تؤثر بشكل مباشر على إنتاجية الفرد في العمل، وأن 120 ألف حالة وفاة تم تشخصيها سنوياً بسبب ضغوطات العمل، مشيراً إلى أن هذه الإحصائيات تؤكد على ضرورة الاهتمام الكبير بالجانب النفسي للفرد بشكل عام وللمرأة بشكل خاص ولا سيما أن المرأة تعاني ضغوطات كبيرة تتمثل بسعيها لتحقيق التوازن بين تطوير مسيرتها المهنية، وبين الحياة الشخصية والعائلية.

التغذية الصحية المتوازنة

من جانبها أشارت الدكتورة وفاء عايش إلى أهمية التغذية الصحية المتوازنة خلال ساعات العمل لكونها ترفع القدرة الانتاجية لديها، حيث أن الأشخاص الذين لا يعتمدون نمطاً غذائياً صحياً هم أقل نشاطاً وغير قادرين على التركيز المهني، مما ينعكس سلباً على معدل إنتاجيتهم في العمل، مشيرة إلى أن النظام الغذائي الغني بالألياف والخضار والفواكه، يساهم بشكل كبير في التخلص من التوتر، ويساعد المرأة على إنجاز مهامها اليومية بكفاءة عالية، من جانبه أشار الدكتور أسامة اللاللا إلى أهمية النشاط البدني بالنسبة للمرأة العاملة حيث أن ممارسة التمارين خلال العمل، تساعد على تجديد الطاقة وتحسين الدورة الدموية وتعزيز النشاط، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة التركيز وتعزيز الإنتاجية، مشيراً إلى أن العمل المكتبي والجلوس لساعات طويلة يقلل من نسبة ارتفاع الدم إلى الدماغ مما يقلل من كفائة عمله، وبالتالي فإن القيام بنشاط بدني بسيط كل نصف ساعة يرفع نسبة وصول الدم إلى الدماغ ويزيد من نشاطه.